Idag på eftermiddagen var det dags för ett besök hos sjukgymnasten på grund av min foglossning och ryggvärk. Jag har varit hos sjukgymnast en gång tidigare, när jag väntade storasystern för tio år sedan, och då av samma anledning.
Hon konstaterade foglossning och vi provade ut ett nytt stödbälte. Det gamla är ju tio år gammalt och inte så bra. Den modellen vi provade ut är mycket bättre och jag åkte direkt till rehab efteråt och köpte ett.
Hon gav mig också en mängd tips om hur jag ska och inte ska gå/stå och sitta/ligga mm. Om jag vill får jag låna hem en Tens-maskin mot smärtan, men jag tycker att det är lite obehagligt. Värme och kyla kan ju funka likaväl. Annars verkar det inte finnas så mycket att göra förutom att hålla ut i ca tio veckor till.
Annas fotnoter 