Gravid vecka 39

Magen i vecka 38 + 6

Kroppen: Bestäm dig för att du är klar att föda ditt barn! Nu är du klar med förberedelser och du är redo. Känslomässigt känner man ofta blandade känslor, man är otålig samtidigt som man kan känna rampfeber.
Livmodertappen har i regel börjat mogna och mjukats upp för att underlätta förlossningsarbetet, i vissa fall försvinner den helt. Slemproppen kan lossna, men det är ingen garanti att förlossningen är på gång. Om den lossnar i tidigt skede kan den till och med återbildas. Slemproppen bildas i vecka fyra för att skydda ingången till livmoderhalsen. Den kan vara alltifrån genomskinlig i en geléaktig konsistens till brun-, röd- eller grönfärgad. Den kan även komma ut i små omgångar och vissa märker inte ens av den.

Barnet: Det duniga hår som hittills täckt barnets hud försvinner och hudens rynkor är utslätade. Barnets avföring ”mekonium” som samlats i tarmarna består av en blandning av lanugohår, gallpigment, utsöndringar från matsmältningssystemet och celler från tarmväggen. Barnet förbereder sig att födas genom att samla på sig extra mycket energi för att klara sig under förlossningen och de första levnadsdygnen innan mjölkproduktionen kommit igång.

Egna anteckningar: Jag är mer än lovligt trött på sömnbrist, foglossning, halsbränna och förvärkar och jag börjar bli väldigt trött på att vänta. Framför allt så oroar jag mig för att bebisen ska bli stor. Det blir mycket jobbigare då eftersom jag har bestämt mig för att föda ”vanligt” och om barnet är stort så ökar risken för att jag spricker och därmed risken för permanenta men. Fast nu är det verkligen nedräkning. Bara lite drygt en vecka kvar till beräknat datum.
Namndiskussionerna har tagit fart igen och nu börjar vi landa i ett par namn att välja mellan i alla fall. Skönt!

Annons

Gravid vecka 32

Magen i vecka 31 + 3

Kroppen: Man kan lätt bli andfådd när man gör något ansträngande trots att lungkapaciteten har ökat. Att man blir andfådd är helt normalt, barnet får lika mycket syre oavsett hur flåsig man känner sig. I slutet av graviditeten kan trycket på pulsådern bli för stort om man ligger på rygg, vilket kan göra att både du och barnet mår illa. Barnmorskan brukar därför rekommendera att man ligger på sidan när man ska sova. Det brukar även vara den ställning som känns bäst, det kan vara skönt att ha en kudde som stöder upp den tunga magen lite.
I vissa landsting görs ett extra ultraljud i vecka 32 för att kontrollera att barnet växer som det ska.

Barnet: Vid den här tidpunkten väger barnet cirka 1500 gram och är ungefär 40 centimeter långt. Nu har barnet något bättre kontroll över sin kroppstemperatur. Lungorna är färdiga och barnet ligger nu och tränar dem genom att andas ner fostervatten i dem, ofta med hicka som följd. Tånaglarna växer allt mer. Barnets sparkar blir nu mer som kraftiga knuffar och man kan lätt särskilja olika kroppsdelar från varandra. Ibland kan man kanske känna något spetsigt som rör sig hastigt tvärs över hela magen, det kan vara ett knä eller en fot. Genom att barnet hickar kan man också få en uppfattning åt vilket håll barnet är vinklat, hickningarna känns som mest från barnets rygg.

Egna anteckningar: Nu har jag mycket sammandragningar hela dagarna. Inte så smärtsamma, men jag får stanna upp lite grand. Annars känns det verkligen att den lill* där inne börjar få mer och mer ont om plats. Det bökas runt ordentligt ibland och då kan det göra ont eller vara riktigt obehagligt.

Gravid vecka 31

Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.

Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.

Egna anteckningar: Tröttheten fortsätter att göra sig påmind. Jag är riktigt energilös på kvällarna och somnar oftast före klockan tio. Magen växer i raketfart. Det börjar bli svårare att sova på nätterna på grund av värk i rygg och höfter. Jag väger nu 78,5 kg och har alltså hittills gått upp 6,5 kg sedan inskrivningen. Helt ok tycker jag nog. Ingen framgång på namnfronten ännu, alla vill olika denna gången.

Gravid vecka 30

”Lilla” magen i vecka 29 + 3

Kroppen: Det är vanligt att brösten läcker råmjölk ”kolostrum” redan nu. Det brukar inte vara fråga om några stora mängder, men det kan det vara bra att införskaffa en skön amningsbehå utan byglar som du kan ha om natten.
Om förvärkarna upplevs som smärtsamma är det en signal om att allt inte står rätt till. Detta inträffar vanligtvis efter en lång arbetsdag eller då du är jäktad. Ta det lite lugnare och förkorta gärna dina arbetsdagar. Om du får kraftiga sammandragningar brukar man kontrollera livmoderhalsen för att se att den inte är försvagad och öppnar sig i förtid. Om så är fallet kan sjukskrivning vara aktuellt för att man ska kunna vila. Ibland rekommenderas en kortare tids sjukhusvistelse och/eller läkemedel som stoppar sammandragningarna.
De flesta föräldrar kommer nu att börja eller har redan påbörjat en föräldrakurs eller förlossningsförberedande kurs.

Barnet: Barnet växer mycket och ökar nu från drygt ett kilo till tre och ett halvt kilo på bara tio veckor. Barnet vaggas till sömns av mammans rörelser och vaknar ofta när hon lägger sig. Den dygnsrytm som barnet har i slutet av graviditeten kan även hålla i sig efter födseln, men det är inte säkert. Barnet hör många ljud inifrån mammans kropp, bland annat ljud från mammans hjärta och mage. Ljud från magen kan i vissa fall uppgå till så mycket som 80 decibel vilket kan jämföras med en kraftigt trafikerad gata.

Egna anteckningar: Nu börjar jag bli trött igen, men det hör väl till senare delen av graviditeten att sova dåligt och vakna och känna sig som man man blivit överkörd av tåget. Att äta tillhör inte mina favoritsysselsättningar just nu, jag har helt enkelt tappat aptiten. Det är inte lätt att komma på något man vill äta flera gånger om dagen. Älsklingen ”boar” för fullt, men jag har inte kommit igång riktigt ännu. Det finns ju tid kvar. Nu börjar storasystern bli mer engagerad och mysa med magen och känna på sparkar och ställa en massa frågor. Kul!

Besök hos barnmorskan

I går eftermiddag var jag på besök hos barnmorskan igen.
Hon kollade mitt blodtryck 105/66 (113/63 sist) och blodsocker 5.0 (5,4 sist). Båda verkade vara till belåtenhet. Även Hb:t var ok (för att vara mig) och låg på 112.

Hon mätte också magen – sf-mått var 29 cm (25 cm sist) och lyssnade på den lill*:s hjärtljud, som låg på 136 (154 sist). Även där verkade allt vara bra. Med mina båda tjejer har hjärtljuden legat från 145 och uppåt, undrar om man ska vara skrockfull och tro att det är en pojke den här gången?

Vi pratade lite om amning och om hur jag mår just nu. Vi diskuterade igenom vad sjukgymnasten sa igår och vad jag kan göra för att ha mindre ont de sista veckorna.

Nästa besök blir om tre veckor.

Gravid vecka 29

Bild från RUL i början av april.

Kroppen: Under den sista trimestern blir din kropp snabbt tyngre, ämnesomsättningen ökar och det är vanligt att man svettas mer än vanligt på grund av det. Under den tredje trimestern är det bra att man går upp mer än 1 kg, men mindre än 3 kg/månad.
Nu kan även personer i din omgivning ta del av barnets rörelser genom att känna på magen. Magen kan ibland bukta ut märkbart på ena sidan beroende på hur barnet ligger. Placeringen av livmoderns övre del är ungefär mitt emellan naveln och bröstbenet.
Nu besöker du din barnmorska varannan eller var tredje vecka, beroende på hur du mår och vilket stöd du behöver. Varje besök tar cirka 30 minuter och varje gång mäter man ditt blodtryck och din mage samt lyssnar på fosterljuden.

Barnet: Alla sinnen är nu utvecklade. Barnets pupiller är så pass utvecklade att de ser skillnad på ljus och mörker. Barnet kan känna smärta och reagera på skarpa ljud utanför livmodern. Förmågan att minnas har utvecklats, barnet lär sig att känna igen mammans röst och andra personer som mamman umgås mycket med. Testiklarna finns just nu i ljumsken på pojkar.

Egna anteckningar: Jag måste säga att den här graviditeten är den jobbigaste av alla tre. Jag har mer ont och det känns påfrestande för kroppen rent generellt.
Namndiskussionerna har stillnat. Ingen orkar riktigt ta tag i saken. Jag har fastnat för 2-3 namn för att sedan förkasta dem igen. Det stackars barnet kanske blir namnlöst, de andra prinsessornas namn var klara jättetidigt i graviditeten.

 

Gravid vecka 27

Magen i vecka 26 + 3

Kroppen: Livmodern har vuxit och dess översta del finns nu en bit ovanför naveln. För många fortsätter brösten att vara spända och lite ömma under hela graviditeten och det kan rinna lite vätska från dem. Extra fett lagras i brösten och dess körtlar växer. Många kvinnor blir andfådda, då de fått en ökad blodmängd i kroppen. Man kan sova lite oroligt på nätterna när man har kommit en bit in på graviditeten, ofta störs man av att man måste gå upp och kissa. Många upplever också att de drömmer mer nu, ofta om förlossningen eller om barnet. Det är troligen kroppens sätt att förbereda sig mentalt, man kanske inte drömmer mer, men eftersom man vaknar oftare så kan det vara så att man kommer ihåg drömmarna bättre.

Barnet: Musklerna på armar och ben blir starkare och ibland kan barnet få in en riktig fullträff mot revbenen eller mot urinblåsan, vilket kan göra ont.
Nu har barnet stora chanser att klara sig om det föds för tidigt, men varje vecka, och även dagar, gör stor skillnad. Barnet väger mellan 900 gram och ett kilo. Om det skulle födas kan det andas luft och tarmarna klarar av att ta emot modersmjölk.

Egna anteckningar: Det börjar gå in i min skalle nu att om lite mer än tre månader ska jag bli trebarnsmamma. Jag som länge trodde att jag bara skulle få en liten prinsessa.
Nu börjar namndiskussionerna komma igång igen. Några namn har varit aktuella, men ratats efter att vi känt på dem ett tag.
Håret växer som ogräs. Det verkar inte som att jag tappar något alls och det känns som om jag har en pälsmössa på huvudet redan ett par veckor efter det att jag varit hos frissan. Dessutom är det plötsligt självlockigt! Det är lite jobbigt när man har en kort, lite spretig frisyr måste jag säga.

Gravid vecka 22

Magen i vecka 21+1

Kroppen: I takt med att du blir tyngre kan du också få fler graviditetskrämpor, som till exempel vadkramper, främst på nätterna. Benen kan svullna under dagarna. Svullnaden kan minska om du använder stödstrumpor som bland annat finns på apoteket. De sista veckorna har brösten kanske börjat förändras, mjölkkörtlar har mognat och blodkärlen i huden på brösten har blivit tydligare. Det kan också komma lite vätska från brösten, särskilt om du är omföderska.

Barnet: Från och med vecka 22 kallas det lilla livet barn istället för foster, även om den medicinska termen fortfarande är foster. Runt denna tidpunkt börjar barnet ha en regelbunden rytm med sömn och vaket tillstånd, men kan väckas av moderns rörelser. Mängden fostervatten är ungefär 600 milliliter.

Egna anteckningar: Nu har jag en riktig mage igen. Den hade ju knappt hunnit försvinna sedan sist… Jag har varit supertrött och att äta tillhör inte mina favoritsysselsättningar just nu… Jag har börjat äta järn varannan dag och hoppas att det hjälper mig att piggna till.

 

Gravid vecka 21

Gick in i vecka 21 i måndags. Ligger lite efter med uppdateringarna, men ska försöka skärpa mig. Får skylla på gravidhormoner 😉

Kroppen: Vissa kvinnor får vattenansamlingar under den senare delen av trimestern. Det kan man avhjälpa genom att dricka mycket, på så sätt rensas kroppen från slaggprodukter. Halsbränna och sura uppstötningar är också ganska vanligt, undvik fet eller starkt kryddad mat. Mindre mål och mineralvatten kan lindra. På apoteket finns det tabletter och flytande medicin som neutraliserar magsyran.

Fostret: Nu överförs antikroppar från mammans blod till fostrets för att skydda det vid födseln. Fostret har nu alla sina kroppsdelar på plats och ligger och samlar på sig mer fett som näringsreserv. Hjärnan har i stort sett fått alla sina nervceller. Nervcellerna utvecklas framför allt under veckorna 10–20. Detta är en extra känslig tid, men efter det är risken för hjärnskada mycket liten. Barnet är fortfarande väldigt outvecklat och skulle inte kunna överleva utanför din mage.

Egna anteckningar: Det känns som om tiden bara springer iväg. Jag mår förhållandevis bra, men lite av tröttheten har kommit tillbaka och jag börjar tyvärr känna mig lite nere.
Magen växer och det känns! Det sträcker och spänner mest hela tiden, ibland blir det riktigt obehagligt.

Vecka 40

Såg att detta inlägg inte publicerats som det skulle i lördags, så trycker på knappen igen…

Kroppen: Förlossningstidpunkten är nådd och värkarna kan nu förväntas att börja. Det är vanligt att man som förstagångsföderska går över 40 veckor, man anses inte vara överburen förrän efter vecka 42. Skulle det dröja längre övervakas fostret noga och man blir ofta igångsatt. Exakt vad som gör att förlossningen startar vet man inte. Det är troligen barnet som sätter i gång den. Många funderar över om det är möjligt att sätta i gång förlossningen själv genom att springa i trappor eller äta speciell mat. Det finns dock inget sätt att själv tvinga i gång förlossningen, utan barnet kommer när det är klart. Förlossningen sätts bara i gång på sjukhuset om det finns någon medicinsk anledning, till exempel att du har högt blodtryck. Trycket från barnets huvud mot livmoderhalsen kan påskynda förlossningsstarten. Trycket gör att det utsöndras oxytocin, ett hormon som signalerar till livmodern att den ska dra ihop sig. När livmodern drar ihop sig allt oftare och starkare, trycks barnets huvud ännu mer ner mot livmoderhalsen. Den ger efter så småningom och börjar öppna sig.
Det kan hända att trycket blir så stort att fosterhinnan riskerar att spricka, vilket gör att fostervatten börjar rinna ut. Kontakta då alltid förlossningsavdelningen för vidare information och omhändertagande. Om man mår bra och inte fått värkar än kan man få åka hem igen.

Barnet: Fostervatten byts ut var tredje timma och produceras på nytt ända tills barnet är fött. Om det däremot finns mekonium i vattnet kan det vara en signal om att barnet är stressat eller inte mår bra och då får man stanna kvar för att kunna övervaka barnet.
Barnet är redo att möta omvärlden, 92 procent av alla barn föds mellan vecka 38-42.

Egna anteckningar: Går in i vecka 40 idag, lördag. Hoppas mest på att bebisen kommer i denna veckan, så att jag slipper gå över tiden.