Fotoutmaning juli – dag 17

Det är dags för sjuttonde dagen i min fotoutmaning för juli månad.

Dagens tema är ”kaffe” och detta är min absoluta favoritdryck. Fast maken säger att jag inte tycker om kaffe eftersom jag vill ha skummad varm mjölk i, en latte med andra ord.

Hur dricker du helst ditt kaffe?

– – – – –

Andra som är med i utmaningen: Jennifer, Lisa, Charlie, Eva, Paula, Cecilia,
På instagram: Smedkarl, Gemsofmylifeklavusk, mariemalin1, helenspysselpapp, ninnzzan, goldheart63, paulahelenas (Saknar du dig själv i listan, så lämna en kommentar så fixar jag det!).

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Socker-detox

Jag har insett att jag får i mig alldeles för mycket socker på dagarna och det påverkar mitt mående. Jag har redan försökt ändra lite i min kost så att jag ska må bättre. T ex äter jag nästan bara hårt bröd, äter mindre portioner och har dragit ner på mängden fika. Jag har inte ätit godis sedan december 2011.

Men det där sötsuget vore ju skönt att bli av med. Jag föredrar socker i min latte (2 sockerbitar om jag dricker hemma eller en vaniljlatte om jag fikar ute). Någon gång i veckan (ibland ett par gånger) dricker jag läsk och jag fikar gärna!

Så nu startar jag projekt socker-detox. Jag ska redan nu försöka dra ner på sockret så mycket jag kan och bara fika max två gånger på en vecka. Undvika söta latte-varianter när jag fikar ute och sluta dricka läsk.

Den riktiga utmaningen hade varit att helt sluta med socker i kaffet. Jag får se om jag klarar av det.

Har du några tips på hur jag ska få till min kost på bästa sätt?

Tröttis torsdag

Torsdagens frukostlatte

Idag var det riktigt svårt att komma ur sängen, trots att jag lade mig åtminstone en halvtimma tidigare igår. Det får väl bli ännu tidigare sänggående idag helt enkelt.

Idag blir det ingen hel arbetsdag för mig för i eftermiddag ska jag iväg till vårdcentralen med mina händer. Jag hoppas få lite besked om fortsatt utredning.

Ikväll ska jag ta mig till biblioteket och lämna tillbaka böcker och hämta ett par paket på posten. Jag funderar på om jag kan klämma in en kaffe med en vän också… det vore ju mysigt!

Vad har du för planer idag?

En riktigt överraskning – del 1

I fredags så kom ju svärmor och hämtade barnen och så fick jag lite egentid för att göra mig i ordning och packa en övernattningsväska. Maken kom hem från jobbet strax efter 14 och tog en snabbdusch innan vi kom iväg.

Först körde han omvägar för att förvilla mig, men jag förstod att det var omvägar. Första stoppet var på Landhs i Mullsjö. Jag var så kaffesugen och vi måste ju tanka energi.

Härligt fika med en latte och chokladbakelse med Baileys-smak. Mums!

Fin utsikt från uterummet där vi satt och fikade.

Efter fikat så satte vi oss i bilen igen och for vidare. Efter ett tag kom vi ut på riksväg 40 i riktning mot Göteborg, och då anade jag lite vart vi var på väg. Men mer om det i nästa inlägg.

Lycka

20140509-062820.jpgGod morgon fredag!

Vardagslycka är att komma ut ur duschen och känna doften av nybryggt kaffe! Att veta att den omtänksamma maken har satt på det för din skull! Det är kärlek…

Den här dagen startade bra för mig. Hoppas ni får en fabulös fredag!!